沒有大動作，怎敢驚動你！ 魅力舞蹈10周年優惠大放送。即日起，報名任何班級預交定金均可翻倍抵扣現金。 專業班500封頂 教練班1000封頂 私教課續課1萬9折優惠，2萬8折優惠。 少兒班續課...

中國稱領舞，領舞是一種職業，多于酒吧等娛樂場所，并非是一種舞蹈。但DS們運用自己的舞蹈功底和所長在音樂的配合下跳出可以活躍氣氛的舞姿， DS的舞蹈應該說多為即興，隨音樂和需要而走。所以DS領舞的流...

鋼管舞也能練到腹部和臀部肌肉，比如當你圍著鋼管回旋身體時，必須收緊腹部肌肉才能完成各種動作。只要一放松，身體馬上就會往下掉。 Abdominal muscles: Steel pipe dancin...

在進行肚皮舞練習時需要注意哪些方面？ What should we pay attention to when practicing belly dance? 答：A、與運動一樣，在運動之前和之后...

指導孩子學習舞蹈，參加舞蹈活動，主要是通過舞蹈的創作、訓練和表演，對兒童進行德、智、體、美的教育，開發他們自身的潛在能力，對我童性格、氣質風度、身體、情操的發展打下扎實而健康的基礎。 Guide t...

學習爵士舞的好處 Benefits of learning Jazz Dance 1. 強化肌肉及關節靈活性。 1. strengthen the flexibility of muscles ...

關于鋼管舞的歷史有很多種說法，有一種比較傳統的說法是，它脫胎于12世紀一種原始部落進行生殖崇拜的舞蹈?，F在比較流行的說法是：現代鋼管舞起源于19世紀末美國日夜不休的建筑工地，最初是一些建筑工人拿著建筑...

1：正 轉：第三步時右腳向左前方45度申直抬起，打平順時針腘窩處勾管，左腳用力一蹬慣性順勢彎曲，雙腳腳尖合擾兩膝打開，頂胯，腰向后彎曲，成三角型。順時針旋轉2-3圈。 1: Forward turn...