沒有大動作，怎敢驚動你！ 魅力舞蹈10周年優惠大放送。即日起，報名任何班級預交定金均可翻倍抵扣現金。 專業班500封頂 教練班1000封頂 私教課續課1萬9折優惠，2萬8折優惠。 少兒班續課...

學習舞蹈的過程也是自我進步的過程，你會一直檢視自我，完善自己。比起外表改變，內心的成長和人生的歷練才是帶給自己最大的好處。 Dance is a process of self-examinatio...

鋼管舞也能練到腹部和臀部肌肉，比如當你圍著鋼管回旋身體時，必須收緊腹部肌肉才能完成各種動作。只要一放松，身體馬上就會往下掉。 Abdominal muscles: Steel pipe dancin...

競技鋼管舞由舞蹈、體操、雜技等元素存在，是集多種藝術于一體的運動，但由于比較小眾并沒受到體育部門立項，這并不影響它的發展速度；據悉，每年全球有近百萬人投入練習鋼管舞，有專家預測它未來極有可能成為奧運會...

關于鋼管舞的歷史有很多種說法，有一種比較傳統的說法是，它脫胎于12世紀一種原始部落進行生殖崇拜的舞蹈?，F在比較流行的說法是：現代鋼管舞起源于19世紀末美國日夜不休的建筑工地，最初是一些建筑工人拿著建筑...

爵士舞，即美國現代舞，是一種急促又富動感的節奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈，它的特征是可自由自在的跳，不必像傳統式的古典芭蕾必須局限于一種形式與遵守固有的姿態，但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不...

學習爵士舞的好處 Benefits of learning Jazz Dance 1. 強化肌肉及關節靈活性。 1. Strengthen the flexibility of muscles ...

競技鋼管舞由舞蹈、體操、雜技等元素存在，是集多種藝術于一體的運動，但由于比較小眾并沒受到體育部門立項，這并不影響它的發展速度；據悉，每年全球有近百萬人投入練習鋼管舞，有專家預測它未來極有可能成為奧運會...